27种夫妻情感沟通艺术

6月23日 8:59

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　　有情之人结成眷属后，谁都希望相亲相爱，白头偕老。然而，婚姻生活常常不能使这种美好的愿望变成现实，许多年轻人结成伉俪不久，小俩口便产生了矛盾，夫妻情感随之出现了裂痕，于是不得不发出“结婚是恋爱的坟墓”之类的叹息。
　　
　　为什么会出现这种情况呢？这主要是年轻夫妻没有学会情感沟通技巧。

在这方面，青年伴侣应该很好地向德国音乐家梅亚贝尔学习。有一天，梅亚贝尔为一点小事，和妻子发生了口角。为了使自己镇静下来，梅亚贝尔坐在钢琴前弹奏起肖邦的降E调《小夜曲》。琴声渲染出夜晚恬静温柔的气氛，使人联想到生活的美、大自然的美……不一会儿，梅亚贝尔的妻子也陶醉在诗一般的意境中。她轻轻向钢琴走来，两人亲密如前地和好了。音乐，成了梅亚贝尔夫妻情感沟通的媒介和渠道。其实，在生活中，夫妻情感沟通有多种渠道。《梅夫妻心理沟通艺术》一书的作者王金海提出了二十七种方法，现介绍如下。夫妻双方充分认识井利用这些方法，即使发生小冲突，也会很快平息。
　　
　　1.震荡术
　　
　　对于感情迟钝的丈夫，你可以运用震荡术。在运用震荡术之前，你必须向对方说明四点：第一，人与人间的相处并不象机器，你也不是机器的零件。你是个人，有复杂的需求和感受。因此，机械化的待遇不可能使你心满意足。第二，他也有复杂的需求和感受。虽然从不承认，但他需要的情绪支持和你一样强烈。第三，夫妻关系不能再象机械一样地持续下去，今后它需要更细心和更多的关心和注意。第四，创造新的局面深化情感。光说不行，要有实际行动。震荡术的具体步骤是：
　　
　　（1）多注意你自己的需要，当对方希望你做些什么时，你偏要稍微出点轨道。
　　
　　（2）为自己做事时，要让他知道你是快乐的。
　　
　　（3）假如他一有敏感的表现，就应让他知道你的反应。
　　
　　2.电影疗法
　　
　　尽量约丈夫去看电影。这确是一种奇妙且相当有效的情绪调剂方法，因为，银幕中的男女形象会替身般地影射出人的感觉。看完电影后，你要鼓励丈夫说出对银幕中男女主人公的感觉，引起他提出感觉的灵敏度。
　　
　　3.互补法
　　
　　如果丈夫属暴躁型，遇事易发火。妻子则应予以抚慰，平息怒火。达到“刚柔相济”的效果。

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