无论你是22岁，还是52岁，下面的这些浪漫手段定会成为你性爱历史上的里程碑，立刻把它们当作不可不试的性爱宝典吧！

闺中密友的30个性爱秘籍

　　你知道我最怀念《性与城市》（《Sex and the City》）中的什么吗？我怀念的既不是Carrie的限量版Manolos高跟鞋，也不是Smantha和她的那群男人。我怀念咖啡店里的一见钟情，我怀念这四个女人是如何在床第间满足自己的浪漫情欲。

　　为此我走访了自己最好的朋友们，并且挖掘出她们在性爱经验中最宝贵的花招手段，组成了下面这个最有普遍意义的，让你一辈子不会后悔的性爱秘籍宝典。

　　闺中密友的30个性爱秘籍

　　午夜醒来，半醒半梦的性爱

　　在你迷迷糊糊，情欲欲罢还休时候的性爱所带来的刺激，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。

　　给你性爱加点……“料”

　　虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。

　　先说“我爱你”

　　在他对你“下手”之前，先对他说“我爱你”。

　　在最脆弱的一刻让他看到你

　　一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫，但是不如试一次。在医院你会感觉到自己的人性，并且会比性爱更加坦白，让他明白这点，会让你受益匪浅。例如我的那位第一次做乳房X线照片的朋友说：“他和我一起分享了那种紧张的感觉，那是一种如此根深蒂固的，积极的爱的表达。”

　　与一个不是你男朋友的男人调情

　　注意！仅仅是“调情”而已！当你已经陷入严肃的关系时，你需要新鲜血液的感觉，但是你却不能“大换血”，最佳的解决方案就是：调情。

　　一定要掌握尺度，不可逾越雷池！适当的出格所带来的激情，反而会给你和男友的感情“添不少油，加不少醋”。

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　　约会一个女性化的男人

　　我们指的并不是整天抹着增白粉蜜，看言情小说就掉眼泪的娘娘腔男人。我指的是那种会用三种方法打领带，偏爱纯羊毛，皮鞋擦得“闪闪发光”的男人。

　　我的一个朋友说：“和一个一尘不染的男人出去，会让你觉得迷人，让你更加自信，并且感到自己也光彩照人，特别有女人味儿。”

　　裸体过一天

　　没有人可以收紧腹部12小时，你只要自信、自我。只要记住最后别忘了穿衣服便OK了。

　　一起打破性的疆界

　　有没有什么让你望而却步，却又神往已久的性爱想法？和你信任的男人尝试你觉得向往的东西，是最有效的爱情催化剂。

　　情色妨

　　情色性爱的助燃剂，无论是荤笑话，还是超级暴露的服装……总会有一种情色让他感觉你迷人。

　　就由他给你大把烧钱去吧

　　作为一个女权主义者，我在他给我买任何东西的时候都会很小心。我会不会欠他一笔？他会不会视我为掌中玩物？但现在我已经学会了放松，受到恩惠，感到感激，甚至觉得自己是不劳而获，让我感到自己有点失去自我，但这种依赖的感觉却很迷人/P>

　　高潮，高潮

　　没有高潮会不会得到很棒的性爱感觉？答案是当然会！但是一辈子都没有高潮会不会觉得性爱很棒？当然不会！买本指导你的书，或者买个震动棒，或者之前喝些红酒……总之，不管用什么办法，你不能总那么“低潮”，不是吗？

　　旧日重现

　　在小学4年级的照片中找当时你们班上最帅的帅哥……就是你小时候特想和他拉拉手的那个家伙。他是你尘封的记忆宝藏，他像水晶一样纯洁透明，他是你开始有主见时想得到的第一个男人。思考一下你当时为什么对他着迷，然后再在你现在的男人身上找到与他的共同点。

　　听着自己的歌，做着自己的爱

　　没有什么比在同房候听你们俩都喜欢的歌更迷人。但是有一条建议：不要听那些你认为“应该会”很迷人，有的时候有些歌会过于肉麻、过于做作，会让你们笑场的！

　　疯狂也值得

　　我有一个朋友曾经在山坡上有过一次激情（结果是感觉很不舒服），因为她觉得这会是终生难忘的宝贵记忆。而我则和一个古典钢琴家，在他家里，他给我弹了一曲，然后我们就在一架比我N年的工资还要值钱的钢琴上“交流感情”了。当然最后我发现自己并没有想像中那么爱他，我们分手了。但是多年以后，我仍然认为这段经历是我永不后悔的一桩轶事。

　　永不原谅

　　并非出于遗传，女孩子有时候就是不能过于大度。当一个男人伤害你的时候，你就是不能原谅他。我的一个朋友找了这样一个男朋友：他喜欢对一切都牢牢把握，他甚至让她发誓永不喝酒。但是有一天她出于正当原因去了酒吧，他便给了她一个耳光。当然她离开了他，但是她的愤怒却一直保持了下来。“现在我明白了，谁的快乐也没有我自己的快乐重要！”当然，我说的记仇是你要控制好自己的尺度，这样才能保证悲剧不会重演。

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　　约会

　　与一个你不知道年龄——也不想知道年龄的男人约会

　　在爱你的人面前展露身体

　　以他的角度去看待自己的身体，会给你们之间的信任带来新的深层意义。你甚至可以给自己拍些照片，然后惊奇地发现自己是多么欣赏自己身上的每条曲线，每个姿势（当然，出发点是你明确地知道自己的暴露对象是谁）。

　　让自己感觉迷人P>

　　不用不接他的电话，不用在E-mail中闪烁其词，直接告诉他：“这就是为什么……”用那种曾经让你心碎的男人一样的手段去对付另一个男人。

　　百战百胜的秘诀

　　我熟识的某人说：“当我想诱惑我男朋友时，我会穿上黑色的蕾丝长筒袜和带羽毛的内衣，我为的并不是他会做出什么反应，而是这会给我自己很棒的感觉。也许这听起来就像是情色你的建议，却是我百试俱爽的法宝。”

　　先失理，后道歉

　　对他完全失去理智，然后对他歇斯底里，最后就是真诚地道歉

　　承认自己假装高潮

　　一旦男人得知女人并不一定每次都有高潮时，他们就会不再像足球前锋对敌射门那样卖力气了……而我们也不再假装高潮了。现在就向他承认自己的高潮演技以及原因，并且保证从此以后的每一个举动都是真的。

　　电话性爱

　　其内容不必一定是裸体的白马王子和灰姑娘会怎么样……只要描述一下你想象中和他在一起会是什么样就够了。

　　教给他一些你需要的方式

　　一个朋友的男友有着很奇怪的性习惯，并且对此乐此不疲。后来她给他上了一课，像地图一样展示给他女人需要在哪里……其结果是他成功了，她也成功了。从此他看她的时候眼神里面总是闪着崇拜的光芒。

　　冷战中同样需要性爱

　　即使两个人处于冷战中，也不要停止性爱，而且这对你们有益无害。有时候这种性是“表达自己还在乎对方的最后机会”。

　　让他抚慰你的伤痛

　　无价的珍贵体验。在你生病时，让他给你端茶倒水；请他陪你去伤心的葬礼；在你的加薪请求被拒绝之后，要他一个温暖的拥抱。你学会给他看你小鸟依人的一面，而他将学会无时无刻不爱你。

　　让爱人分享痛苦事

　　我发疯地喜欢有艺术气质的人，而我的男朋友却是一个运动员。尽管我一直有这个梦想，但实际上，男友带给我的欢乐已经让它仅仅是个梦想了。

　　尝试做父母的感觉

　　在某个周末照顾朋友的孩子会让他对朋友羡慕不已，也有可能使他从此以后每次都必用套套。总之，尝试一下，你们都会发现对方对孩子的看法。

　　诱惑一个男魔鬼

　　“你并不一定真的要怎么样，但是和一个帅得一塌糊涂的帅哥眉来眼去，会在多年之后让你仍然勇往直前。”记住：在你的雷达屏幕上，没有“越界”那么一说。

　　两个人的疯狂血拼

　　还没攒够买大房子的钱？不如先来张新的大双人床，或者去马尔代夫兜一圈怎么样？情侣们因为钱的事情打架已经不是什么新鲜事儿，但是我有一个朋友从来没有和她的男友共同付账买过任何东西，她因此有点儿焦虑，害怕因此影响两人感情的进一步发展，但是两个人深入聊过后，互相认为这种方式适合他们，两人不仅订了婚，还签了婚前财产公证。