女性冬季养阴茶当道
- 2011/1/21 来源:医网病友论坛
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医网摘要: “春夏养阳,秋冬养阴”一语出自《素问·四气调神大论》,大家可能会有这样的疑问:春夏季节天气逐渐热了,为什么还要养阳?那不更热了?秋冬季节天气逐渐转冷,为什么还要养阴?那不更冷了?
小测试:你“阴虚”吗?
1、发梢经常开叉;
2、经常觉得脸上皮肤干燥、皴裂;
3、有时候觉得眼睛干涩甚至疼痛;
4、嘴唇常发干起皮,可以撕下来,或是口腔溃疡反复发作;
5、经常觉得口渴,需要饮用大量的水,但作用不大;
6、夜间经常感觉咽喉发干,有时候会咳醒;
7、经常感到记忆力有减退的迹象;
8、睡眠很失败,不是睡不着就是劳累地梦了一夜;
9、皮肤没有光泽,苍白或者萎黄;
10、指甲薄而且干、脆;
11、女性月经量比一般人少,经期维持3天肯定结束;
12、关节能够弹响;
13、便秘。
在上述13个常见的“阴虚”特征中,如果你2个以下的“是”,身体已经有点阴虚的迹象,不过还好;2-6个“是”,身体的阴虚已现,可以提请重视了;6-10个“是”,体内的阴气处于中等匮乏程度,需要调理;10个以上的“是”,说明你的阴虚已经“衰”到家了,身体健康严重受到影响,需要第一时间去看医生。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20110121/342438.html
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