青春期男女如何正确对待手淫
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- 2011/3/29 来源：医网病友论坛
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医网摘要：青春期手淫是一个常见的现象,但是很多男女对于自己的手淫行为不能正确认识导致各种各样的应激问题从而影响了正常的学习生活,以下将从健康教育的角度探讨手淫问题.
由于手淫会产生与性生活一样的生理反应，手淫过度就如同性生活过频一样，对性功能有不利的影响。对于男性来说，过度的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态，诱发前列腺炎、前列腺增生，从而影响性功能;对于女性来说，过度的手淫会造成婚后性冷淡。
因为手淫过度会使阴部的性敏感程度降低而变得迟钝，而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈，因此难以使女方获得性快感和性满足，久而久之使女性厌恶性生活，而仍然依靠手淫，这样势必会造成婚后性生活不和谐，影响夫妻之间的感情。
因此，要认识到手淫过度是不利健康的。不要以为手淫是正常的自慰行为就可以放纵，就如同运动和进食对人体有益，但过度的运动和过量的进食同样会对健康造成危害一样。
不要穿紧身裤。因为裤子过紧会增加对阴茎头的刺激，易引起性冲动。
把精力集中在有益的工作中。当你觉得工作和学习任务十分紧张，或对文体活动有兴趣时，就会对手淫失去以往的热情。
减少外界的性刺激。少看有关爱情的书刊、录像，不去一些不健康的场所。这样就会减少性刺激，使性神经中枢不过度兴奋。
本文来源： http://love.ewsos.com/a/20110329/358487.html
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