性爱不完美直接导致睡眠不佳
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- 2011/12/7 来源：医网病友论坛
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医网摘要：性生活不和谐不完美会直接导致睡眠状况不佳。夫妻性保健时候要注意这一点。
完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此，夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，一同进入梦乡。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。
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本文来源： http://love.ewsos.com/a/20111207/467598.html
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