近代性科学的研究认为,在性感受中,最重要的是触觉.每个人都有一张独特的"性敏感区域图".据美国媒体报道,旧金山高级人类性学研究所开设的"性抚摸术课程",被许多人视为"闺房秘宝".性咨询师们讲解的第一节课,就是如何找到爱人的性交敏感区.

　　这一课程根据俄罗斯着名性学家兹达罗沃梅斯罗夫的女性性敏感区、性敏感度测定方法来设定.兹达罗沃梅斯罗夫测试了400名女性,并对结果进行了排序.结果显示,女性的"第一性敏感区"分别是阴蒂、乳头、口唇、阴唇、乳房、子宫颈.而眼睑、腰、骶、鼻、肛门等部位,较不敏感.

　　兹达罗沃梅斯罗夫设计了一套性敏感区问卷.丈夫可根据女性的性反应强烈程度进行打分,如反应冷漠为0分,有反应但不兴奋加1分,很愉快并伴有兴奋加1分,强烈兴奋加3分;不喜欢要减1分,反对减2分,非常反对并引起强烈不适要减3分.

　　问卷包括:轻按乳房会有愉悦感和性欲望吗;对乳头温柔爱抚会增加性兴奋和性渴望吗;接吻是否增强了性反应;按摩下腹有放松的效果吗,是否增加性反应的强度和性的急切期待;按摩大腿内侧能帮助你感觉到性感流畅吗,按摩你的阴蒂和阴唇的感觉如何;触摸耳垂能传递性刺激及愉悦吗,和刺激乳房的感觉一样吗;爱抚颈部和脊背能激起更强烈的性兴奋和愉悦的感觉吗;轻轻抚摸腋下及上臂内侧,会感觉愉快或不适吗;对臀部强而有力的按摩有反应吗;抚摸靠近性器官的部位感觉舒服吗;抚摸膝盖或膝盖后方有反应吗;按摩脚趾肚部位,会触发性反应吗.

　　为性敏感区排序,一方面能改变性爱模式,让彼此有新鲜感;另一方面,男性可结合"2+1"的原则,即抚摸两个性敏感区,再抚摸一个次敏感区,让伴侣醉情其中.如果希望加快性爱节奏,可持续抚摸女性最敏感的部位,让她一直加速直至高潮.这个方法对男性也同样适用.