三个让你生病的日常生活习惯
- 2012/3/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:讽刺的是,你越想用清洁海绵把厨房料理台擦干净,细菌就扩散得越多。提尔诺博士解释说:“放着清洁海绵不管它,上面就会渐渐充满数百万细菌,你可能会因此生病;而且它还会成为别的微生物的聚集地,让你的冰箱和其它厨房电器跟料理台交叉污染。”
而这些高浓度的细小颗粒——宠物过敏原(皮屑、毛发)和室内灰尘——富集了很多有害物质:重金属铅、杀虫剂和其它化学物质。
解决办法 :找个带有高效微粒空气过滤器(HEPA)的吸尘器吧。跟传统吸尘器不一样,HEPA过滤器能拦住小颗粒,防止它们反复污染室内空气。
枕头和褥子藏污纳垢
提尔诺博士说,一个成年人每小时平均脱落约150万皮肤细胞,即使什么都不做,每天也要排约0.95升的汗。皮肤细胞在枕头和褥子上聚集,尘螨在上面生长安居。
要是这对你来说还不算惊悚,提尔诺博士给出了更可怕的数据:5年,尘螨将占到枕头重量的10%;10年,头发、人体分泌物、真菌和孢子、细菌、化学物质、灰尘、线头、纤维、尘螨、昆虫肢体、各种微粒包括尘螨排泄物……这些东西会让床垫重量翻番。这些就是每天伴你入眠的东西,而它们会导致或加重过敏症状。
解决办法 :用不可渗透的床罩把褥子、弹簧床垫和枕头遮盖起来。
“防敏床罩盖住褥子和枕头不让别的东西落在上面,能保护你。”提尔诺说。他还建议每周用热水(54℃-65℃)清洗床单。
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本文来源: http://love.ewsos.com/a/20120312/546650.html
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