老年性爱三原则：慢、稳、侧
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/8/21 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多老年人更是羞于启齿。老年人在性生活中也会遇到很多困惑，以下小编列举几个问题，为老年人朋友解析老年人性生活保健注意事项。
老年人过性生活应注意什么?
根据老年人的生理特点，在过性生活时应注意以下几点：
强度：动作不宜快、猛，时间不要长，宜在10分钟左右结束。
姿势：以侧位为好，这样可以节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。
防意外：感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性交，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻，过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。
老年人过性生活有什么好处?
性医学和性心理学专家研究认为，老年人过性生活有四大好处：
1、保持前列腺良好的功能，减少前列腺疾病的发生。
2、消除紧张情绪，预防老年抑郁症。
3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。
4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，促进身体健康，增强生命活力，使人焕发朝气。
推荐阅读：
本文来源： http://love.ewsos.com/a/20120821/788911.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
