保持阴道的湿度很重要
- 2014/9/6 来源:
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医网摘要: 阴道干涩对夫妻生活的影响很大,对女性的身体伤害更大,因此保持自己的身体状态十分重要,建议女性多吃点大豆,有利于保持阴道内的湿润,同时学会发泄压力,让身体慢慢回到潮湿状态,会给你的房事带来良好感受。
“V”地带颜色:粉红色阴道,无色白带
让你的身体永葆弹性
健康的阴道呈淡粉红色,无数的皱褶像厚绒布般挤得密不透风,皱褶上有些无色透明的液体,有时略带白色,稍黏稠,没有明显气味,那是白带。
管住嘴不乱吃,保住身体健康色
1、少吃甜腻食物,减少感染机会。猪油、奶油等油腻食物和巧克力、甜点等高糖食物都有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,在局部造成适合细菌“居住”的环境,增加阴道感染的几率。
2、少吃避孕药,最好的避孕工具是避孕套。避孕药中含有雌激素,能帮你减少痤疮、调理月经,但雌激素的增加会有利于霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就要考虑避孕药的因素了,不如改为使用避孕套。
阴道干涩的几个理原因
1、性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。
2、内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。
3、阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。
4、避孕药:对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。
5、心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。
6、过度清洁:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。
7、饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20140906/998962.html