清晨性生活的习惯好不好?
- 2014/12/18 来源:医网论坛
- 相关内容
医网摘要: 性生活并不仅仅是男女性器官的交媾活动,而是要动员全身好几个重要脏器与组织进行工作,尤其大脑、神经、肌肉及诸多内分泌腺格外活跃,心脏与肺等也必须加倍努力。所以,性生活必定会消耗一定的精力与体力,引起不同程度的疲劳。有人估计一次性生活相当于百米赛跑。
既然性生活有体力消耗,原则上应该是在不疲劳情况下进行。所以,即使晚上睡前进行,也应该先休息一会儿,不能匆匆行事。如果安排在清晨,肯定体力是得到恢复了,但是性生活本身引起的体力消耗又该花多少时间恢复呢?粗略估计,一般性生活后的体力恢复,要休息1小时左右。
那么,清晨过性生活究竟好不好呢?我们可以根据如下几点自我判断一下:
1、是否有疲劳“信号”。清晨过性生活,起床上班工作后,如果没有精神倦怠、头重脚轻、肌肉酸痛、头昏目眩、周身无力、气短心跳、虚汗淋漓等现象,说明可以清晨过性生活。
2、清晨过性生活后,能否保证有1小时左右的卧床休息时间。如果不是匆匆起床,应该说性生活后的疲劳基本上能够得到恢复。
3、是否已属于长期的生活习惯。如果已习惯成自然,夫妻已习惯于清晨过性生活,也未尝不可。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20141218/1006122.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食