依然是那个老生常谈的问题——落后的性教育现状。

如果你曾接受过正式的性教育，它可能是这样的：

“性就是性交，就是把阴茎插入到阴道内。但是，你可能不希望这样做，因为这可能会使你怀孕并毁掉你的整个生活。”并且向你出示一些性病的骇人照片。

但我们的年轻人需要的不仅仅是这些生物学上的理论及性传播疾病的知识。我们需要告诉女孩们的不是禁欲而是正确的认识性。

那么在女孩在首次性行为前都需要做哪些准备呢？

1.认识你的身体

你也许认为在性爱中需要料理好你的身体的应该是男伴而不是你。但事实上，你需要充分了解自己的身体及需求了解如何才能获得性高潮，这对提高你们的性爱质量非常有帮助。

如果你不知道怎样开始，可以试试手淫。

不幸的是，社会通常告诉你的是：你的私处是肮脏的，应该避免触摸那里；手淫是不好的……其实手淫是了解自身的一条很有效的途径。但如果这个印象已经在你的脑海里根深蒂固了，那么不强迫你采用这种方式，因为并非所有的快感都是通过刺激生殖器。也许一次足部按摩或颈背部的亲吻等都可以让你很快乐。

问题的关键在于：如果你自己都没有尝试过解开你的高潮密码，那伴侣又如何能了解你的感受呢？

2.学会保护自己

社会主流性教育费了那么多工夫告诉你不要随意怀孕、不要染上性病等等，你可能认为这些防御知识已经存在你深深的脑海里了。你可以随便从药店、超市等买到避孕套或者一些“杀人”的药物，但你真的了解如何选择、如何使用它们吗？另外，目前还有避孕贴片、宫内节育器等避孕药具，你对它们又有多少了解呢？这些都是需要你提前做好的功课。你可以先同你的同伴一起进行一次性体检。

3.沟通是关键

不要以为男伴天生就应该知道如何使你达到高潮，如何使你满意。你需要积极地与他们交流，让他们了解你真正的需求。当然这种交流并不一定非通过语言，一些身体反应同样可以给他们一些暗示。

或者，你可以在进入卧室之前，如在咖啡厅或酒吧，就告诉你的同伴你喜欢什么，你希望尝试什么，你的底线是什么，等等。