让男人金枪不倒的五个壮阳绝招
- 2015/2/24 来源:
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医网摘要:补肾壮阳是男人之间经久不衰的话题,无论是在床上,仍是在日常工作中,男人无不巴望具有旺盛的精力,但是怎样才能壮阳呢?本来方法很简单,并不需要你花大价钱吃补药,下面几个办法教你简简单单壮阳,赶快来试试吧!
“空冷式”锻炼法
生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度,因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能,我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳,促进精子的生产和雄性激素的增加,性生活得以改善。
阴囊按摩法
按摩阴囊,方法就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2-3分钟,一日一次即可,不需要过长的时间。这种方法能改善睾丸的血液循环,提高男性性功能。
食物壮阳法
营养对于男性必不可少,饮食能提高性欲,预防性功能障碍,下面这些食物拥有壮阳功效。
(1)羊肉:属热性,有助阳的作用。
(2)鸡蛋:人体性功效的营养载体。
(3)驴肉:中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的功效,驴肾更能补肾壮阳,治疗阳痿不举。
(4)泥鳅:含优质蛋白质,有养肾生精的功效,能调节性功能。
(5)淡菜:含厚实蛋白质,有温肾固精、益气补虚功效。
以上五种方法都十分简便易行,是男人壮阳的不二法门,平日里男人们不妨多试一试,或许能帮你起到意想不到的作用!
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20150224/1041263.html
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