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如何面临失恋导致的消沉心理

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2015/2/27 来源：
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医网摘要：每个人都可以具有一段轰轰烈烈的爱情，可是爱情成果却各不相同，有些人的爱情可以开花成果，可是有些人却不得不面临着失恋的结局。其实爱情有和有分，失恋并不算什么，可是一些人在失恋今后就会呈现许多消积心思，乃至是引发了心理健康疾病。因而，为了防止这种表象的呈现，如何面临失恋后呈现的消沉心理，值得咱们一起重视。

失恋不失志

失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。

失恋不失德

失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。

失恋不失去自我

爱情没有了，你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人，又怎可指望他人来爱呢？不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。

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责任编辑：陈燕玲