男人吃什么可以补精子 男人补精子注意事项
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- 2015/6/12 来源：
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医网摘要：根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之缘等，增强身体的免疫力提高生精能力。这和西医不谋而合。那么男人精子活力低怎么办，男人吃什么食物可以补精子呢？
同时我们不仅需要了解男人吃什么补精子，而且也要从生活小事中保护自己的精子。
例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；
日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；
不要把笔记本电脑放在膝盖上；
不要过度手淫，过度手淫也会影响身体健康和精子质量；
不要穿紧身裤等。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
本文来源： http://love.ewsos.com/a/20150612/1115807.html
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