前列腺炎的食疗食谱
- 2015/6/13 来源:性福谈
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医网摘要:或许很多男人都有被前列腺炎困扰,但又对此一无所知,不便就医,事实上前列腺炎是男性的常见疾病之一,发病年龄范围很广,从15岁到55岁都有可能。最常见于中年男子。
患前列腺炎的人会感到恶寒、乏力、阴部会有重压感,排便、排尿时可能有疼痛感甚至出现尿血、尿浓的症状。有时也会附带尿频、尿急、尿不尽等诸多症状。
前列腺炎的发病原因很多,比如细菌感染、无规律过于频繁的性生活等。
针对这一问题,除了去医院寻求帮助外,我们还可以借助富含胡萝卜素、叶黄素、维生素C等可以抗氧化和促进人体新陈代谢的果蔬缓解症状。
番茄玉米汁
原料:番茄1个,玉米粒100克,水300ml。
做法:
1、先将玉米放入水中煮熟。与此同时将番茄去皮去蒂,切丁备用 。
2、玉米煮熟后,和玉米水、番茄丁一起倒入榨汁机榨汁即可饮用。
养分和功效:玉米富含叶黄素,和番茄中的茄红素一样都是抗氧化的好东西。此外番茄中还含有丰富的维生素C,可以促进新陈代谢,缓解炎症。
果蔬月份:一年四季。
禁忌人群:无。
菠菜葡萄柚汁
原料:菠菜100克,葡萄柚100克,蜂蜜少许。
做法:
1、将菠菜洗净切段备用。
2、葡萄柚去皮切块,和菠菜一起榨汁。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20150613/1117268.html
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