老公太帅让我没安全感咋办?
- 2015/7/30 来源:性福谈
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医网摘要:我老公长得比较帅,而我长相普通。他经常上网到半夜三更,有一次我查看了他和公司女同事的聊天记录,虽然没有过分的内容,但很明显他是主动找那个女人聊天的。
首先你要告诉他你的恐慌、你的自卑、你的痛苦,让他知道你一切行动的缘由。
其次,你要表达出对他的需要。在你脆弱时,你需要他的抚慰。
第三,你要把表达细化,告诉他怎样去做,可以减轻你的不安。比如你们约定他最晚回家的时间,比如让他表达爱你的哪些方面,这会让你增加自信。
第四,最重要的是学着表达你的情绪,而非你的观点。不要告诉他做丈夫的义务以及做妻子的权利,如果把爱当成一种义务,那就是一种刑罚,而非出自自愿。爱从来都是一种选择,对方有权利不爱你,不管你认为这道德与否,因为爱从来都是一种自私的行为,只有对方感觉到你的善意时,爱你的行为才更有可能增加。
我们在表达怨气以及不满时,需要让对方知道:我是如何需要你以及需要你做什么,同时如果对方满足了你的需要,会收获到什么。只有这样,你的丈夫才能学会如何更好地爱你。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20150730/1145229.html
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