让男人金枪不倒的四个方法
- 2015/8/11 来源:
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医网摘要:因为男女人满足的产生在时间上都有较大的距离,女人的性兴奋的引发需要一个较长的进程,假如疏忽性前戏或前戏不充分、性生活时间短、性刺激强度不行,男方仅仅是跟从天性的激动来发作性生活,就可能出现男子一泄为快,而女方还来不及进入状态性事就现已完毕的尴尬局面。
让男人金枪不倒的四个方法
坚持规律性爱
性能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。
保持良好的心态
良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
保持良好的生活习惯
研究证明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯,会减慢睾酮的生成速度,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而吸烟会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。
不要乱进补
一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、核桃等。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20150811/1151715.html
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