5.可通过女人脚汗看疾病

汗水也是我们监控身体健康一个标识，可以通过女性脚部汗水的情况来寻找疾病的根源。

汗液呈现黄色：多由于血液中的胆红素的浓度提高造成，一般是由于肝胆疾病造成，如肝炎、胆囊炎等。

汗水呈现红色：内分泌紊乱以及身体有部位在出血，也可能是脚部的细菌太多，含有产生色素的细菌存在。

白汗、虚汗：肾虚、肺弱等容易造成女性脚部出现虚汗、白汗，并且宫寒造成的腹痛也会出现这种情况。

汗水出现腥臭：可能和身体的热证和湿热有关，一般肝火旺盛、肝硬化等会出现这类现象。

汗水出现尿臭味：身体的内的水分都需要肾脏代谢，而出现尿臭味的汗水多是由于肾脏的过滤系统出现问题，这种现象多发于尿毒症患者身上。

出现臭汗脚：脚部有臭味，是一般人都会出现的。这是由于汗水中的蛋白质，脚部的细菌等，在温热的条件下繁殖，导致臭味产生。所以，出现这种情况就需要注意脚部卫生了。

　　二、女人如何保护脚部

现在女性很少有血液循环畅通、脚部温热的现象。更多的是脚部干燥、冰凉、脚臭、虚汗等等，而女人想要自己的脚温热、柔软，就需要多对脚部进行护理。

　1.多运动，让脚出汗

现代人出汗的方式多是被动出汗，上下公交车、晒太阳等等，这样虽然也是出汗，但是并没有达到排毒、养肤的要求。所以，还是需要多运动，促进脚部的血液循环，加速排毒。

　2.泡脚

泡脚一方面可以促进女性脚部的血液循环，加速排毒，排出体内寒气，减少疾病的发生。另一方面，泡脚也是一种清洁皮肤的行为，可以减少脚部细菌的滋生，保护脚部皮肤不被细菌破坏。

　3.脚底按摩

想要身体健康，促进血液循，最好的办法就是进行脚底按摩。一方面，可以促进血液循环，疏通人体气血，加速毒素的排泄。另一方面，可以刺激细胞活力，延缓衰老，加速新陈代谢，调节内分泌，恢复退化脏器功能，提高免疫力。

脚，属于人体最末的肢体，但是却有着和心脏一样的重要性，所以一定要做好保护。