秋分男人在养生中也应本着阴阳平衡的规律
- 2015/9/27 来源:全球医院网
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医网摘要:在这个季节,我们应尽早把夏季使用的凉席、电扇等用品收纳起来,根据气温变化,及时换上床单、薄被等,避免受凉,预防感冒。
秋季养肺防燥小心吃蟹
九月吃雌蟹,十月吃雄蟹,现在正是螃蟹最肥的时候,黄满肉鲜,不少人吃得是非常过瘾,可吃螃蟹一定得有节制,最好一顿只吃一只,特别需要提醒有边喝啤酒边享受美食的男同胞们,吃螃蟹时,与其搭配的食物也有讲究,吃螃蟹时最好是别喝啤酒,因为这两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风。而如果你想驱除蟹的寒性,可以在食用时喝点白酒或者绍兴黄酒,或者在烹调的时候加入姜、紫苏等作料。
同时,吃蟹时,必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠,因为这四样东西含有细菌、病毒、污泥等。此外,螃蟹不可与柿子、梨、花生仁、泥鳅、香瓜同食。
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