5款秋冬养生汤 让女性养血补气
- 2015/12/13 来源:性福谈
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医网摘要:秋冬季节是女性养血补气的最佳季节,爱爱健康网为你推介5款养生汤。
5、芡实莲子百合汤
功效:芡实是用于健脾、祛湿、清热的主要汤料,十分适宜于春湿夏热时养生调理用。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。
做法:材料为芡实50克,莲子30克,百合30克。加适量水共煲45分钟。
提醒:吃时可依据个人口味调入蜂蜜,每日一小碗。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20151213/1227827.html
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