壮阳的3个误区 男人壮阳别错过5种食物
- 2015/12/31 来源:家庭医生在线
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医网摘要:性器官只不过是人体中的一个器官,而性功能是人体健康状况的晴雨表。如果一个人身体健康,就不会出现类似腰酸腿痛的各种早衰症状,也不会出现性功能的衰退。反之,如果一个人体质差,则不仅仅表现为性功能减退,同时还会有其他症状。
壮阳调理需要药食同源
在春夏季,如依然像冬天那样服用壮阳品,不仅会使人体受到内热与外热的夹击,而且会使药性潴留体内难以排泄,并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安,有的则会流鼻血。情况严重者,还会从根本上伤及机体,并为疾病的产生留下隐患。
因此,依据传统中医理论,男性春季保健要坚持平和原则,慎用鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性药。如想进补可用枸杞等药性平和的中药材,由于药食同源、性味平和,能激发性激素,平衡内分泌,调节下丘脑,提高免疫力,此类食品能够在整体上提高男性功能,而且无伤身之害。
男人壮阳别错过5种食物
番茄
番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。
大蒜
其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,还能刺激雄性激素分泌,增加精子数量。
巧克力
吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加人体对性的刺激度,令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。
燕麦
是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。
生蚝
精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中,锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20151231/1240336.html
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