一次完美的夫妻性生活应该包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。其中兴奋期主要是进行"性前戏"，它是为性交做准备的;持续期和性高潮期是已经进入性交;消退期主要是进行"性后戏"，使夫妻性生活完美、有始有终。

"性前戏"和"性后戏"如同剧烈运动前的准备活动，而"性后嬉"则如同剧烈运动后的放松整理活动，两者缺一不可。再以一首交响乐曲或协奏曲来比喻，"性前戏"如同乐曲的序曲或前奏，"性后戏"如同乐曲的尾声。假如乐曲一到高潮就嘎然而止，肯定会让人感到意犹未尽，回味不足。男子性兴奋期中，性欲唤起的速度比女子快，受到有效刺激几秒钟后，阴茎很快勃起，射精之后立即进入消退期。在一次性生活中大多只有一次性高潮，随之阴茎软缩，对任何刺激都不产生勃起反应，即所谓的"不应期"。

性交后双方那亲密温柔的语言和动作，称为"性后戏"，即达到性高潮以后的"余兴"。如果没有这个"余兴"，妻子就会感到不满足，不仅在生理上感到别扭，而且心理上也不满足。那么，夫妻房事后怎样做好"性后戏"，这种"性后戏"又该持续多久呢?这并无定论。夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事：如继续拥抱一段时间，腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜，继续温柔地抚摩，亲吻等等。夫妻之间也可以小声交谈，谈话的内容最好不要涉及到性，尤其不要涉及到刚刚发生的事情，这样做可以把妻子的注意力转移，从生理满足过渡到心理满足。