三招可以让你成为威猛先生
- 2016/2/28 来源:凤凰网
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医网摘要: 对男性来说,能够在性生活当中完美展现自己的能力,是很重要的。但是,生活中有多少男人又能够让自己的性生活有质量呢?相信少之又少,这是因为大部分的男性都缺乏性威力。这种威力也可以看成是性能力,那么,有什么好的方法可以提升这种能力呢?
1、体育锻炼是最好的壮阳药
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20160228/1268642.html
女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
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