想饮食补肾?看这里
- 2016/3/4 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:男人补肾的食物有很多,选择适合自己的才是最好的哦。
除此之外,还有男人补肾的其他方法哦。
粥品可帮男人补肾
菟丝子粥
用料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。
制法:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。
鹿角胶粥
用料:鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克
制法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20160304/1270697.html
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