泡脚补肾活血怎么会有效果
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/3/9 来源：凤凰网
- 相关内容
医网摘要： 民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。除了用普通的热水泡泡之外，不妨根据自己的身体状况，加入常见的食材。
桂皮、花椒消肿
桂皮、花椒都是家庭中常用的香料，用它们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。可用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。
配合泡手效果更好
除了泡脚外，还可以泡泡手，两者配合效果更好。对于许多阳气虚、畏寒的女士和手脚发凉的老人来说，保健作用更加明显。
因为泡手可以发挥独特的驱寒作用，加快末梢血管的血液循环。
与泡脚相比，泡手的方法更简单易行：接一盆热水，温度大概在40-42℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5-10分钟。如果中间水温不够热了，可再加热水。
本文来源： http://love.ewsos.com/a/20160309/1273631.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
