男人这部位越软身体越要补
- 2016/3/24 来源:凤凰网
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医网摘要: 随着生活压力越来越大,很多男性朋友过于忙于工作而忽视了自己的健康问题。其实检视自己是否健康很健康,从牙齿健康就可以判断身体健康状况。那么今天我们就从男性健康的角度出发,来了解一下男人什么时候需要补身体,以及男人如何补肾的吧。
不管是肾阴虚还是肾阳虚,都会引起牙齿稀疏和齿根外露的现象
牙齿干燥肾阴虚
在古代唾液被称为“金津玉液”,中医认为唾液是精气所化,如果出现牙齿干燥食物唾液滋养,则是“心肾不交”所导致。肾阴虚表现为一种热的现象,肾阴枯竭,自然无法主骨生精,牙齿干燥的同时还会出现脱落、松动等现象。
叩齿补肾
自古有“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”这样的说法,叩齿一方面能够兴奋牙体和牙周组织的神经、细胞和血管,起到促进血液循环和固齿的作用。另一方面每餐饭后闭口叩齿36次,可以起到固肾健脾的作用。
吞津补肾
唾液又被称为“津”,肾在液位唾,并且中医又有“津血同源”的说法。所以,中医常说“留得一分津液,便有一分生机。”唾液与先天之本肾,后天之本脾都有着密切的关系,吞津能起到补肾、养脾的作用。
如何补肾更有效
注意避暑别贪凉
天气炎热气压低,人的抵抗力也会随之下降,容易导致感冒,若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉,使用空调需注意控制好温度,一般宜在26℃左右。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20160324/1281836.html
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