如何掌握这十五分钟的夫妻关系
- 2016/4/16 来源:凤凰网
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医网摘要: 夫妻生活的和谐美满一大部分是取决于男女性生活是否完美,正常的性生活时间也不是很规律,少说10分钟,多说半个小时,没有人能把性生活具体到一定的时间,只要是夫妻双方都能认同,性爱时间长短也就没有太大的关系了,专家认为男女性生活控制在15分钟左右较为合适,那么15分钟的时间,男女朋友该如何掌控呢?
3、阴蒂刺激3分钟
美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议,采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。
具体做法是,一只手将阴蒂上拉,然后舔舐阴蒂上方,并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩,那么动作就正确。
4、交配6分钟
高潮的强度与交配时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧(CAT)。
该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体,强调利用阴茎根部或耻骨持续触抵按摩阴蒂,再结合同步动作,两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激,水到渠成时,再插入刺激,更容易达到性高潮。
5、保持1分钟
专家表示,女性快达到高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。
保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20160416/1294327.html
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