什么是深喉

初学者的最佳体位是女方仰卧而男方趴在旁边。女方可以用肘部撑起身体。

**必须非常润滑!这点非常重要。如果足够润滑，勃起的**能够非常容易地顺着舌头滑入咽喉。到达位置后，轻轻向后仰头，伸舌到稍微超过下唇。

像医生使用压舌板检查你喉咙时那样，放平你舌头的后面部分。伸展舌头可以让你的舌头变平。做打哈欠的动作以开放你的喉咙。

与通常的看法相反，深喉不需要'放松'喉部肌肉。放平舌头后段，你的喉咙就能够抵御呕吐反射，而且为**的进入开放更大的入口。

现在，深吸一口气，慢慢地把**贴你的舌头吞入口中。有呕吐感觉的时候，暂停并尽可能保持**不动，然后退回来。反复练习这个过程。你能够吞的越来越深，直到最后整根**能被你完全吞下，并顺着舌头进入咽喉。

深喉技巧

有一点需要记住：**进入咽喉的时候，你会感觉到一点阻力，需要一点额外的'推力'使它完全进入。用你的舌头可以帮助**插入的更深。

**到了一定位置，你会感觉到呕吐反射。这时暂停片刻，不用抽出**，只要把舌头伸长一点，然后再缩回来。这样就可以拉动**。

如果你戴隐形眼镜，在头几次佩戴时无疑会遇到一些困难-你会无法控制地产生眨眼的冲动。但保持耐心并锻炼几次后就会变得易如反掌。深喉也是如此!要有耐心并尽可能多地联系。

当你能够吞下整根**后，你可以尝试一些高级技巧，这会带来更多的享受。这些技术包括含着伴侣整根**的情况下为他口爆。

如果你不喜欢精液的味道，这个技巧非常实用，因为他**时，**在舌头后部的味蕾的更深处。你还可以对插入你咽喉的**来个”喉部按摩“。