10个有效的预防男性脱发的方法
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- 2016/6/14 来源：99健康网
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医网摘要：熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。
8、消除精神压抑感
精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张、工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张。
9、烫发、吹风要慎重
吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。
10、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。每个人的身体素质不同，造就了每个人的发质也各不相同，有的人的头发容易出油，就要使用偏碱性的洗发水来清洗油污。所以必须要了解自己的发质，选择适合自己的洗发水，这样才能有效的预防脱发。
本文来源： http://love.ewsos.com/a/20160614/1352199.html
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