四样很普通的食物 功效堪比纯天然的补肾药
- 2016/7/3 来源:养生网
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医网摘要:山药使我们在生活饮食中常见的一种食物,它有味甘的属性,并且为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人都宜常食之。
根据相关医书中所记载,肾虚主要有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,所以,补肾也要分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。不能盲目的进行补肾,一定要分清楚,除了以上列举的关于男人肾虚吃什么好的食物外,其它凡富含维生素B1、B2、B6的食物,也都是对补肾相当有效的食品。
结语:无论男人在平时怎么忙碌,生活中一定要保护好自己的肾脏,因为男性出现肾虚不是小事,对生活影响是非常大的,而本文中所讲解的就是关于治疗男性肾虚的一些方法,希望男性朋友们看过之后能够对其有所帮助。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20160703/1369948.html
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