现在男女对于第一次性爱的观念，以及年龄，都冲破了传统的规则，甚致过早就有了性交，那么适合第一次性爱的最佳年龄是什么呢，专家认为应当男性在22岁，女性20岁，过晚性生活易产生勃起障碍及高潮受到影响等等，甚致生育也受到影响等，所以今天我们一起来看一下吧。

适合第一次性爱的最佳年龄

中医认为，男人如果破阳较早的话，容易伤及精气;而女人如果破阴太早的话，则容易伤阴气，严重的还容易导致未老先衰。

适合第一次性爱的最佳年龄是多少？对此，中医专家认为性行为发生的最早年龄为男性应为22岁、女性应为20岁。

专家分析有关数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。

但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是好女孩不应该渴望与享受性爱，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。

美国性学专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得征服女孩越多，越体现男人味儿。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而望性生畏，担心自己不够强，不够好，在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。医生发现，那些结婚晚、性经验少的夫妻，往往很难享受到美满的性生活。

性教育专家强调，这项研究证明了，绝对禁欲的性教育是不可取的，应该鼓励年轻人正视自己的性生理和性需求，学会如何安全、负责任地进行性生活。自慰就是一种简单、安全的方法，能排解自身需要，也对他人无害。同时，不提倡人们太晚结婚，这样对生理、心理都没好处。

以上就是给大家介绍了适合第一次性爱的最佳年龄，希望可以供伴侣们一个参考， 让伴侣们可以重拾性爱的健康观念，同时也让大家知道自已在哪个阶段，适合性爱才是最洽当的选择。