夫妻之间的性爱质量是非常重要的，要是有高质量的性爱的话，双方会更加爱对方，感情可以有所增强。性生活不和谐是很多夫妻感情破裂的原因，因此，大家必须要想办法提高性生活质量。而要提高性爱质量，就必须要夫妻都全身心投入其中，夫妻双方如何更好地融入性爱？

夫妻双方如何更好地融入性爱

夫妻双方如何更好地融入性爱

1、女士优先是基本原则

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

2、做足前戏工作

充足的前戏可以激发女人的性欲，在进入主题时更加的投入。性爱的美妙不是直奔主题，性爱前的”佐料“也很重要，忽略这一点也很难达到性高潮。

3、充分利用非生殖器刺激

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。

4、运用性幻想

有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

5、事前事后都要爱抚

性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

夫妻双方如何更好地融入性爱？运用一些性技巧的话，就可以产生很好的效果，就可以让双方都全身心地投入其中了。愉悦的性生活是夫妻生活中非常重要的一部分，一段完整的婚姻必定要有高质量的性生活，而以上方法就可以提高性爱质量。