床上枯燥的性生活应该如何改进呢，一般来说，熟悉之后都变成了老太婆，变成了别人的黄脸婆，而忘了爱情中的激情，所以性生活就会烦躁，所以这时就应该重新寻找生活中的乐趣，以及重新发现对方的美，这就需要我们多一些情调，在日常生活中要注意情趣的培养。

床上枯燥的性生活应该如何改进呢

床上枯燥的性生活应该如何改进呢

1.做爱次数没有规定标准。

就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力。实际上，性生活的质量更为重要。打破这种迷信，就不会产生焦虑了。

2.感性接触不一定就是性行为。

男子普遍认为两性接触就必须含性行为，这是错误的。性生活包含许多方面。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

3.有计划地进行。

做爱也应有所计划，只有这样夫妻间才能有默契配合。其实，两人订“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位先生就埋怨说：“我老婆通常喜欢在做完家务事，等孩子入睡后做爱，而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见订“计划”很重要。

4.玩点浪漫花样。

床上枯燥的性生活应该如何改进呢，夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有最好的方式，只有适合你的方式。

5.性爱方式稍作改变。

就像同样的材料，如果每天都用同样的做法去烹饪，那么每天吃吃久了肯定会腻。性爱也一样，每天都用同样的“招式”，久而久之就跟走流程一样，变得乏味，所以夫妻双方可以对性爱过程做些改变，制造不同风味的“佳肴”！

经过重新的发现，重新燃起自己的青春魅力，找寻自己与之相应的美好回忆，重燃自己的激情，就会发现原来和他是那么的相爱，之间的关系也会因此而更加和谐。床上枯燥的性生活应该如何改进呢，这是要双方共同努力，共同创建属于自己的幸福生活。