夫妻生活是人们的正常生理需求，并且在进行夫妻生活的时候，都会通过爱抚来增加对对方的了解，使双方的感情更加的稳固以及加深，同时也有利于性高潮，最重要的就是对于女性的阴部进行抚摸，但是这个部位是非常脆弱的，那么，如何抚摸阴唇呢?

研究表明，女性最富有性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体，小阴唇、阴道外三分之一区，而且，在性交过程中，阴蒂受到的刺激比手淫时阴蒂爱到的要低。因此可以推测，除了众多妨碍女性达到高潮的原因之外，阴蒂得不到足够的刺激是常有的最基本原因。

在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

卫生保养注意事项

1、指甲很容易划到脆弱的部位，就算划不到，指甲中藏的污垢也容易让阴部感染。

2、用手指去刺激G点，得到的多是视觉和听觉上的享受。其实她真正的享受是阴茎带来的G点高潮，而她喷射出的爱液和热度也会让你的快感提升。

3、过度刺激阴蒂，阴蒂敏感度会降低，想要得到阴蒂高潮会越来越难。不要犯这些低级错误，勤加练习，一定会成就一双神之手的。