滋阴壮阳一周食疗菜谱
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
星期三：
男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
星期四：
男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
>>更多相关新闻 相关新闻
精彩图文
HOT 每日热文排行榜
- ·8大法快速提升男人的性能力
- ·口交的最高境界
- ·安全套选购终极指南
- ·早泄的常见类型和治疗
- ·飞机卫生间性姿势图
- ·做爱时阴道里面的感觉
- ·四步让女人实现G点喷射
- ·古人做爱探秘
- ·用手指插入阴道的激情技巧
- ·如何提高男性的勃起能力？
