如何有效的控制遗精
男性在未婚前,每月一般有一两次遗精。“精满自溢”,但如果“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。
男性在未婚前,每月一般有一两次遗精。“精满自溢”,但如果“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。
睡眠状态、睡姿及外力刺激和遗精关系密切。睡觉时盖被子不可裹得太紧,特别不宜挤压着外生殖器。
有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精。事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。
睡眠时,可穿宽松的睡衣,尽量将身体自然放松,睡姿宜仰卧或侧卧,不能将全身蜷缩成一团。
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