一般来说手淫的刺激多于性交时产生的快感，如果你有过自慰和做爱的经验，比较下你自慰达到高潮的时间比做爱达到高潮更容易，这也从一面印证自慰的快感多于做爱时的快感。

　　但这不是绝对的，就你的情况而言，只要改善了性交的技巧、方式等等，你一样能从性交中获得较大的快感。

　　在手淫时，整个过程是由你自己掌握，你不必费心去关注别人的感觉、欲望使两人的行为协调一致；怎么做，做多长时间，都可以随心所欲。因此你能够以自己最快乐的方式来获得高潮，这是正常的。

成人的25个性秘笈

成年人要想健健康康，享受性爱的鱼水之欢，一定要掌握以下25个性爱秘笈。

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　　而性交时快感欠缺，原因很多，诸如性行为的模式化、新鲜感的丧失、两人之间缺乏性交流而不能获得适当的性刺激、两人配合不够默契，性交时剧烈的运动产生的疲倦感影响了快感等等。

　　但是，手淫的快感与性交的快感是有区别的：手淫是一个人的单独行为，它只能暂时的消除性欲，只是单纯的生理活动，而夫妻生活则伴随有众多内容的精神活动，起着在两人之间传达性与爱的信息的作用，通过肉体的接触增加亲密感、安全感以及彼此的吸引力等，从而能获得生理和心理上的较大满足，而手淫完毕后，心理上却有可能变得郁闷、沉重。所以，并不是说手淫的快感一定就超过性交，就你的情况而言，只要改善了性交的技巧、方式等等，你一样能从性交中获得较大的快感。

　　总的来说手淫带来的快感的质量不如做爱带来的快感，毕竟做爱是全身心投入的，而自慰只要靠手就可以了。