三、可适当利用网络进行虚拟性爱，网络性爱在近些年流行的一种另类的性爱方式，它是以挑逗性的语言和网络视频工具进行自慰式性爱的行为，网络做爱避免了一些因缺少性生活或性生活枯燥带来的人的抑郁和紧张，能放松一下自己，通过网络宣泄情欲后，减轻了精神压抑。当然网络性爱很容易让人沉迷，这个一定要主要防范。

　　其他的还可以传统说的转移注意力，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，这个也可以使得性的满足，这个主要是心理，很多时候生理上的满足很好满足，但是心理上不好满足，如果心理上解决不好了，其他的那些问题解决的再和也无济于事，所以从性生活的角度讲，可以根据自己的情况，适当的考虑我上面提到的方法。