性梦是健康的标志

　　在人的睡眠过程中，无论男女，身体会经常进入性兴奋状态，有时甚至一夜多达四五次。在这段时间里，人就容易做与性有关的梦，每次持续20—25分钟。在做梦的过程中，血液流向性器官，男性会阴茎勃起，女性则会阴道湿润，女性在经期内出现这种状况的几率更高。

　　我们把在睡梦中与异性亲昵，甚至与异性发生性交的梦称作“性梦”。心理学家认为，性梦是性生理和性心理正常的标志。它发生的原因从生理方面来讲，是因为睡熟之后，人们白天对性欲的自我压抑暂时消失，本能的性欲望得到了释放。从心理上说，身边的人，包括亲人，因为与自己最熟悉，所以通常会成为释放性压抑

　　的首选对象。这与伦理无关，都是健康的表现，是性自慰的方式之一。有统计显示，男性在15—30岁之间，女性在30—50岁之间时，最容易坠入性梦之中，而这两个年龄段的男女被公认为最不容易得到性满足的人群。

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