男人自慰别忘了“善后”
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- 2009/3/27 来源：医网
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医网摘要：
男性自慰显的结束标志——射精。射精之后，不但身体需要有一个恢复过程，而且射出的精液也需要做一番适当的处理。
1、自慰身体恢复和后续活动
自慰之后，全身的肌肉完全放松，心跳、呼吸恢复正常，充血肿胀的组织和器官恢复到原先的颜色和大小，在躯体平静的同时，理智也恢复常态，身体和精神渐渐安定下来。与此同时，眼睛有神但显露出疲倦，脸部微微泛红，这些都是人体安宁的表现。
有的人可能由于自慰全身放松而出现疲倦感，如果是在晚上睡觉时，大多数人会很快安然入睡，但也有少数人由此而失眠或再度兴奋；有的人自慰干渴感或饥饿感，方便的话可能会喝点水、吃点东西；吸烟的人自慰能特别想吸烟；有的人则想小便或大便；也有少数人感到麻木、瘙痒甚至头痛。如果发生在白天，一般都能很快地专心致志地投入到其他活动中去。
不论自慰何反应，均能在较短的时间内完全复原。如果对自慰过分的焦虑，自慰身心都是轻松愉快的，使生活充满了生机和活力。
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