我是一名16岁的高中男生。近一年来，一直为自己阴茎太容易勃起而苦恼。早上起床时，甚至挤公车时，它都会勃起，让我抬不起头。请问这是病态吗?应该怎么办?

　　你的问题其实是很多人都遇到过的青春期尴尬。青春期男子受刚刚增高的雄激素水平影响，对性刺激尤为敏感。阴茎受刺激后容易勃起的现象完全正常，它既不是病，更不是见不得人的事，你不要为此感到羞愧。你没有发现周围男生的勃起现象，很可能因为他们掩饰得比你好。

　　清晨勃起是所有性功能正常男性普遍存在、会自发产生的生理现象，是性能力成熟、健康的表现。

　　面对公共场合遭遇的“尴尬”，我想你应该首先检查自己是否穿着了过紧的内裤、牛仔裤，或者挤车时有无不经意的阴茎摩擦，这两个因素都可能导致它容易勃起。

　　在排除了这些因素后，你可以采取以下方法来克服这一问题：

　　一、转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题;

　　二、发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。