1、建立自我形象、培养沟通技巧及决策能力，是性教育的基础。要协助青少年建立良好的品格及掌握有效的生活技巧，首先要使他们在这三方面得到培育。所谓建立自我形象，就是让青少年明白自己对身体的看法和感受，及接纳身体所带来的种种感觉，包括迷人面。掌握沟通技巧方面，青少年需要学习利用适当的语言、身体动作及其他社交技巧，充份地去表达自己的思想、感情、恐惧及疑惑。至于培养决策能力方面，即让青少年懂得分析各种选择的好处与坏处，学习与别人讨论抉择的后果，不作出冲动和缺乏理智的决定。
　　
　　2、青少年的性观念，往往受文化、家庭、朋辈、传媒、法律、宗教及学校的影响；因此若能与青少年分析并讨论上述因素与他们行为及价值取向的关系，可帮助他们反省及加强自己的性观念，同时学习以开放包涵的态度面对不同的观点。
　　
　　3、青少年需要掌握足够的性知识，才能在生活中作出各种明智的抉择。生理方面的知识包括第二性徵、性器官的构造与功能、月经、梦遣、自慰、怀孕与分娩、性病、避孕常识等。其次，青少年也需要认识青春期间自己心理的发展和情绪的变化。上述的知识，可使青少年更能接纳自己和减少不必要的忧虑
　　
　　4、青少年和异性相处时，容易感到述惘和无所适从，因此多与他们讨论两性的关系、交往的技巧等，可让他们在作出行为上的选择时多一些参考。讨论的内容可包括性别角色、父母的职份、的会与恋爱、婚前性行为、堕胎、婚姻与独身，及对伴侣、家庭与社会之责任等。
　　
　　性教育的内容要因学生的程度和需要来安排，并透过适当的活动来推行，才可以使青少年的身心发展多一点助力、少一点障碍。