少女该如何应对第一次月经？
医网摘要：一见到从自己的下身流出那么多血，可能会担心自己的健康。的确，月经期间你的体力可能会相对减弱，但...
在行经期遇到体育课或体育比赛，你需要向老师请假，因为剧烈运动或重体力劳动会加快下身的血液循环，从而加重盆腔脏器的充血。轻者易造成经血过多、经期延长、体质虚弱;重者会留下妇科病，影响终生。当然，不是剧烈运动项目，还是可以参加的。因为轻度体育活动可以缓解经期的不适。
最后，我还想对你说，虽然来月经会给你增添不少麻烦，可她毕竟是一个成熟女性所必须拥有的正常生理现象，故民间有称来月经为“好事”。只要逐渐习惯注意经期卫生，调节情绪，适当休息，月经并不会影响你的日常学习和生活。
责任编辑：sam
今日最受关注商品更多>>
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
