3)Be careful!他日渐习惯了自慰

你们没有性时，他真的成了柳下惠吗?不，很有可能他在用自慰打发自己的无性时光。只是，没有让你发现罢了。听听《海蒂性学报告》中的结论吧：“许多男人在婚姻中，会觉得自慰比起性爱更有意思。因为自慰更能体验高潮，自慰不用考虑对方——虽然自慰有时会让人感觉孤独。”

假如长期无性，他就可能形成自慰习惯，因为他会算一场和你性爱的成本账：要看你的疲惫的脸色，要耐心地等待你达到高潮，要讨好你，等等。有时，当他意识到你也放弃性时，他更会这样想：干脆顺势就这样下去吧。

4)Be careful! 忽略的矛盾在天天面对时总爆发

时有新闻报道说，每逢大假前，结婚的夫妻特别多，可是刚过完大假，离婚的夫妻更多。其实也不奇怪。平时太忙了，许多夫妻过的是“假面生活”，把矛盾和内在的隔膜通过忙碌掩盖了。一旦放下工作和社会化的脸谱天天面对，难免会总爆发。

长期无性，更会造成夫妻内心裂痕的掩盖。性能够触及人的内在，而无性是看不到这种内在的隔膜的;当隔膜已经扩大时，往往通过性也无法弥补了。用一位HERS网友“秋水伊人”的话说：她在和丈夫经常在大假期间为做饭等鸡毛蒜皮的小事吵架，哪还有时间和心情同房实，那些鸡毛蒜皮的小事冲突的背后，反映着他们平时无性掩盖的内在隔膜的总爆发。

5)Be careful! 过分相敬如宾

性究竟是什么?心理学家们认为，它常常是一个人探索另一个人隐秘领域的冲动，但是在过分相敬如宾的夫妻之间，这种冲动便没有了。因为过于礼貌，夫妻二人便没有那种打情骂俏的情趣，时间一长，生活的理性增强了，但是性的激情却渐渐消失。过分相敬如宾的夫妻会越来越像朋友，像亲人，却惟独不像情人了。

长期无性，更有可能造成这种相敬如宾的情况。日本作家渡边淳一将此称作“假面夫妻”：两个人优雅而克制，彼此礼貌而尊敬对方，但是这种夫妻气氛的确立，常常已经和性无关了。它不但不有利于性，而且加倍伤害着性。

8招唤醒身心能量

最好的做法不是幻想一蹴而就，指望通过春节来一场“性爱大跃进”，赶快把所有的问题解决掉。久不在一起练习的双打选手，决定再次合作上台时，还会热热身再上场呢。想过一个“性福”春节?以下热身大法不妨一试了!

1) 我们的卧室像仙境

想像一下：当我们置身于粉红或者橙黄、蔚蓝色调的房间内，躺在乳白色或碎色小花图案的、松软的被窝里，在缓缓流淌的轻音乐的陪伴下，闻着鲜花的香味……专家研究证明，这些富于撩拨性的色、声、嗅，绝对有助于一点点复苏我们的疲惫而压抑的的本性。所以，不如从花心思一起重新布置你们的卧室入手，寻找久违的“同心”与“通心”。

2) 何不踢掉婚床

性爱是不能预约的，它最忌讳刻意地筹划。它一向来便来去便去，听从身体与心理的召唤。

比如，谁说性爱一定要小心翼翼地在夜晚的床上举行?为什么不可以是起居室、厨房操作台、健身房或是小花园?为什么不可以在午后、夜餐时、或早晨快乐?“床上的爱”是传统，有时也是桎梏。有位Hers网友便曾报料：离开床时，她能主动与先生亲热，而一旦躺在床上，她便漠然。这便是条件反射的缘故，床让她联想起与性相关的所有性观念、性行为，包括女人在性行为中的被动与“吃亏”感觉，而一旦离开床，她的性自我便恢复了……