网瘾实录之三 倾诉而不必担心

　　 陈女士今年35岁，她上网聊天是因为自己的夫妻生活一直不如意，丈夫在社会上小有地位，性格也很温和，但身体却不好。她心里有太多的不满，却又不好意思向朋友诉说。于是，寂寞的她常常在网上聊天，和一位网友聊熟了，她倾诉了自己的苦恼，网友热情地帮她分析，为她出主意。虽然不能解决问题，但她心里舒畅多了，也不担心网友会泄密。

心理点评：有些痛苦和困窘对亲人难以启齿，在网上可以对素不相识的网友尽情倾诉，避免了熟人的尴尬和压力，这是网络的一大优势，这种做法可以说是有利的。心理学研究表明，适合倾诉的对象有两种：一是好朋友。好朋友的好处是了解你，而且接纳你，不会轻易批评你。不足的是，万一这个朋友靠不住，你的秘密就会泄露。二是陌生人。陌生人的优点是不可能泄露任何东西，但是他不了解你，网络补上了这个不足，网络上的“熟人”像朋友一样了解你，像陌生人一样不知道你是谁。