月经周期不规律

　　正常月经一般28天左右出现一次，称为一个月经周期。月经周期提前或推迟一周亦属正常，月经期持续约3～7天。在初潮后的1～2年内，大多数少女月经周期不太规则，有时提前，有时推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才来一次月经，或者两次相隔很近，这主要是内分泌调节功能尚未成熟所致。容易受心理、环境等因素影响者，一旦情绪波动、环境改变、学习紧张或体质下降等，均会使月经周期暂时发生变化。去除相关影响因素，月经周期则会逐渐恢复正常，多数无需特殊治疗。如果月经初潮两年以后，月经周期仍然不规律，或者连续4～5次正常月经后出现月经周期不规律，则需要就医诊治，利用性激素药物进行调整。

　　月经过多

　　是指月经期阴道出血量明显多于以前，且持续较长时间，或者阴道出血超过7天。月经过多比较容易被忽视，往往最终导致贫血，影响孩子身体发育并造成心理负担。导致月经过多的因素有：内分泌功能障碍，体内性激素水平失去平衡；甲状腺疾病；血液系统疾病；生殖系统炎症等。出现月经过多应及时就诊，查明发病原因，有针对性地治疗。

　　闭经

　　如果连续6个月未来月经，或者月经规律后三个周期未来月经均属闭经。常常由于精神紧张、心理压力过重或全身营养不良而影响到生殖内分泌正常功能，使月经不能如期而至。对于这种情况，有针对性地缓解精神心理压力、改善营养状况都会收到良好的效果，个别情况下配合性激素药物调整月经周期，一般也会很快康复。另外，某些慢性疾病亦可导致闭经，其治疗要在控制原发疾病的前提下进行激素药物周期疗法。

　　伴随月经的身体不适

　　月经来潮后，最令少女头痛的可能就是那随之而来的下腹痛了，医学上称之为痛经。许多少女在月经来潮的最初几天感觉下腹和腰骶部疼痛不适，程度因人而异，疼痛较重的可影响日常学习生活。痛经的产生被认为是体内局部产生的化学物质前列腺素引起子宫异常收缩所致。可用热水袋热敷下腹部，或者适当活动，保持心情舒畅，都能帮助缓解疼痛。如果疼痛剧烈，使用前列腺素合成酶抑制剂（如布洛芬、酮洛芬、氟芬那酸）药物，均能有效抑制前列腺素的产生，从而治疗痛经。

　　还有些少女在月经来潮前一段时间会出现情绪异常和其他一些身体不适，被称为经前期紧张综合征。常见的症状包括全身疲乏、腰酸背痛、乳房胀痛、头痛、腹胀、颜面水肿、腹泻、便秘、意志消沉、容易发脾气等。常在月经来潮前第7天表现最明显，而月经一旦来临，各种不适随之消失。尽管经前期紧张综合征的发生机制不完全清楚，但是多数专家认为它与体内性激素水平变化异常有关。这时，细心的妈妈应该采取措施帮助女儿平稳度过这几天，有助于减轻症状的措施有：平衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少用油炸食品；减少食盐摄入（食盐能引起水潴留加重腹胀、水肿）；少喝咖啡；适当体育锻炼和放松精神；必要时口服布洛芬可以减轻疼痛不适。

　　做个细心的家长

　　虽然现在的女孩子能从书、杂志、网络等媒体了解到很多相关的生理知识，但这种了解毕竟是有限的。父母作为孩子最亲近的人，最容易发现孩子身体的异常变化。孩子遇到“麻烦”，最先的求助对象通常是父母。因此，父母应该多与孩子沟通，细心留意孩子的细微变化。有些异常情况或身体的不适，孩子自己不会觉察，也不会讲出来，如果父母也粗心大意，疏于问询，有可能会导致孩子对经期的一些异常情况处理不当，或一些潜在疾病被忽略。父母可以从以下几个方面给予孩子心理上的疏导和生活上的帮助：

　　1、给孩子讲解青春期生理，尤其是月经的相关知识，增强其克服经期不适的信心。

　　2、提醒孩子经期保持卫生，注意休息，保证充足睡眠时间，避免参加剧烈体育运动。

　　3、为孩子提供营养丰富、易于消化吸收的食物。