和谐的性关系能够改善睡眠，使身心得到完全放松，让夫妻关系更为融洽。然而，随着现代生活节奏的加快，人们变得越来越忙碌，工作、孩子、家里的卫生……性爱逐渐从很多夫妻的生活中淡出。有哪些事情让你们的性越来越无趣？又怎么摆脱生活琐事对性的影响呢?

1.不停地谈论孩子。妈妈常喋喋不休地讲自己一天换了多少尿不湿、孩子吃了什么，而这些其实是最令人提不起性欲的话题。

解决妙招：有兴致的谈话如同“前戏”一样勾起欲望，不要总是围绕孩子找话题，可以谈一些夫妻都感兴趣的话题。

2.等有了心情时再过性生活。这种想法会极大地伤害感情，要知道，等你有了心情，配偶要么不在身边，要么不太方便。

解决妙招：纵使没有爱欲，也要做出爱的举动;只要表现出性感，您就会变得性感。

3.进入正题之前才做前戏，这会令人感到前戏很机械。

解决妙招：每天进行有意识的“调情”，比如发送挑逗性的电邮或短信，在对方的包里留下示爱的纸条，或者长时间拥抱。

4.不好意思换人照看孩子，这将使你们找不到足够的时间过性生活。

解决妙招：请保姆或者家人照看孩子，使夫妻浪漫的约会之夜成为现实。

5.总是找不到契合的时间，不是你太忙，就是他(她)出差，找共同的时间都变得困难。

解决妙招：设定“约会之夜”是保持和谐性生活的重要方法。这并不意味着要准备丰盛的饭菜、看电影或到离家很远的地方找浪漫。夫妻牵手在社区散步或者在家里换个地方拥抱，一起喝杯咖啡都能实现约会。

6.总想寻找私人时间和空间，这会造成疲惫感、憎恨和厌烦，影响性生活。

解决妙招：打扮一番和闺蜜一起外出，回家后会感觉很棒，这同样适用于营造更亲密的夫妻关系。还可以一起去运动或者到图书馆安静地看书。

只在床上过性生活，时间长了会变得无趣，孩子有时也会偷偷溜上床。

解决妙招：离开床，试着换个地方，最好找个孩子不能去的地方。