不外传的男人补肾壮阳小方法
- 2014/10/10 来源:163健康网
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医网摘要:补肾的方法有很多,补肾的食物也不少,以下就是中医补肾的小方法。
一、大便要畅通。大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。
本文来源: http://love.ewsos.com/a/20141010/1001268.html
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