解析女性下半身肥胖的原因
- 2016/3/5 来源:凤凰网
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医网摘要: 下半身肥胖不知道困扰了多少女性,一旦下半身出现肥胖症状,不仅影响体形,还让人显得更矮,穿什么衣服都不好看,可是你知道自己为什么会下半身容易发胖吗?自由避开了下半身长胖原因后,你才能更快瘦掉下半身肥胖,现在就来看看年轻女性下半身肥胖原因吧,希望能对你有帮助。
经常跷二郎腿
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久坐族中不乏肥胖者,而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖。他们之所以会出现下半身肥胖问题,一方面是因为久坐不起,缺乏运动;另一方面则是因为坐姿不正确,经常跷二郎腿,阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。经常跷二郎腿的人,再不好好做浮肿护理,比如推拿,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致赘肉增厚,连肌肉都会僵硬。
裤子太紧
在冬天时候,很多女生都喜欢用紧身裤搭配小短裙。这些紧身裤虽然有弹性,但是还是束缚了双腿,使得双腿血液循环不畅,并且阻碍腿部正常运动,导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖,一定要做好腿部保暖,不穿太紧的裙子、裤子。
长时间站立
有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐),久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观。另外,运动方式不正确或是长时间站着,造成萝卜腿或小腿浮肿。
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