影响性爱质量的睡眠习惯
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- 2016/3/8 来源：景天阁健康资讯
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医网摘要：性爱是一种“床上运动”，床上的任何特征都会影响性爱的质量，除此外，睡眠情况也跟性爱有关系。睡觉，不仅与健康密切相关，还会影响我们的性生活。
趴着睡：损伤生殖器
在所有睡眠姿势中，趴着睡被认为是最不利健康的。施明指出，男性在床上趴着睡，会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，影响正常工作和生活，还会使阴囊温度升高，对精子生长不利。女性趴在床上睡，很有可能导致乳房畸形。在办公桌上趴着休息，会压迫颈动脉，造成交感神经功能障碍，大脑缺血缺氧，出现头痛、头晕等症状，进而影响性欲。
支招：美国性爱专家凯瑟琳·梅瑟认为，睡眠姿势以舒适自然最为适宜，夫妻性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，有利于促进夫妻感情和提高睡眠质量。如果双方都比较疲惫，背对背侧卧睡也是不错的选择。
本文来源： http://love.ewsos.com/a/20160308/1272444.html
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